科學家研究指出， 人體具有蘊香代謝功能、且與食物關係密切。 人們可以通過科學飲食， 促進自己身體蘊香， 從而通過肌膚散發出來。 還等什麼， 還不快和我一起吃出肌膚自然香!
香體酒羹：
用料：冬瓜子30克， 松根白皮(藥房可買到)30克， 大棗30克， 米酒適量。
美麗製作：1、將大棗肉研成泥， 冬瓜子、松根白皮研成粉末。 2、每用6克調入米酒中成羹狀。 3、空腹食之。 早晚各1次。 連吃百日。
功效：據載， 吃百日後可使身著的“衣被皆香”。 松根白皮是常綠喬木油松根的白皮， 含揮發油， 有松香味。 冬瓜子、大棗可參與人體的蘊香代謝， 促使人體蘊香。
芹菜蘋果汁：
用料：鮮芹菜1000克、蘋果300克。
美麗製作：1、將鮮芹菜(以香芹最好)洗淨後， 絞榨取汁約100毫升。 2、將蘋果洗淨， 去核， 榨取果汁約50毫升。 3、將芹菜汁與果汁混合即成。 此為1劑。 4、當飲料常飲， 每日1劑。
功效：本蘋果汁有除汗臭、口陡、腋臭， 使肌膚溢香之功效。 芹菜和蘋果都含有芳香物質， 且富含鎂元素， 能化隨所吃入的油膩食物， 能中和肉類食物所產生的酸， 使體液呈弱鹼性， 使肌膚蘊香。
蘆薈飲料：
用料：鮮蘆薈150克， 礦泉水500克， 蜂蜜20克。
美麗製作：1、將鮮蘆薈洗淨後絞取汁。 2、將蘆薈汁與礦泉水混合， 調入蜂蜜即成。 3、當飲料常飲。
功效：排毒養膚， 滌濁產香。 蘆薈有清熱解毒， 滌濁通便， 排毒養膚的功效， 在體內能散發出芳香。
香體龍眼：
用料：大棗肉100克， 肉桂50克， 冬瓜子100克， 松樹皮500克， 蜂蜜1000克。
美麗製作：1、將大棗肉研成泥， 肉桂、冬瓜子、松樹皮研成細末。 2、將磨成的細末與棗泥， 蜂蜜一同攪拌， 而後做成龍眼大小的丸子。 3、早晚空腹各吃2丸-4丸。
功效：此食方出自唐代《食療本草》， 是當時食療專家孟詵在他老師孫思邈香身散(前方)的基礎上加肉桂， 不用酒而用蜂蜜做成的龍眼大的丸。 肉桂含揮發油、桂皮醛、桂皮乙酸酯等芳香成分。 蜂蜜乃工蜂采百花之花粉釀成， 吃後也可能參與人體的蘊香代謝而使人體蘊香， 要求吃百日以上才有效驗。
