手上患濕疹如何護理？

那麼手上的濕疹要如何護理？

第一、減少摩擦：皮膚乾燥的情況下， 摩擦容易破皮及加重濕疹的變化， 所以要避免扭幹衣服、毛巾等動作。 觸摸報紙、粉筆也會吸掉皮膚的油分及水分， 乾燥的紙還會割傷皮膚， 這些都會造成濕疹的惡化， 最好能避免或是戴棉手套做。 掃除時不戴戒指， 戴戒指做家務， 可能使刺激物或清潔劑局部堆積， 加重皮膚的摩擦和刺激， 還可能引起鎳過敏。 一洗完手， 馬上塗抹護手霜， 平時覺得手部乾燥時， 也要隨時塗抹。 此外， 還要減少撕掉皮屑的行為。

第二、少接觸刺激物：為了避免手部濕了又幹，

幹了又濕， 而加重損傷， 家事最好集中一起做， 多用洗衣機與洗碗機等自動化的電器用品。 平時要少洗手， 少用肥皂， 最好以不含皂堿的清潔用品代替肥皂。 因為太熱或太冷的水都很傷皮膚， 所以應該以溫水為宜。 洗手時要衝乾淨， 尤其注意藏在指縫裡的污垢或清潔劑。

第三、使用手套：要減少雙手受刺激的機會， 最好的辦法是養成戴手套做事的習慣。 做碰水的家事時， 要戴兩層手套， 內層為吸汗的棉質手套， 外層為防水的塑膠手套。 手套宜多準備幾雙， 棉手套被汗水浸濕時就要更換， 塑膠手套破了也要馬上更換， 不可只戴塑膠手套， 因為在汗水和污垢浸濕下的雙手， 更容易遭受過敏原或刺激物的侵入而導致濕疹惡化，

即使戴兩雙手套， 每工作半小時至一小時， 也要暫時脫下手套讓雙手透透氣， 做不碰水的家事時， 最好戴棉手套做， 可以防止手被弄髒後， 需洗手而刺激皮膚。