如何內外兼治療痤瘡

據學者們統計， 在青春期男性有95%， 女性有85%患過不同程度的痤瘡。 所以大家稱其為“青春痘”是很貼切的。 痤瘡（青春痘）是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病， 多發於頭面部， 頸部、前胸後背等皮脂腺豐富的部位。 讓很多少男少女“顏面掃地”。 最有效的治療方法並不是依靠藥物， 而是調整好生活起居。 皮膚科專家說， 有些人長了痤瘡， 治療心切， 喜歡在臉上塗抹各種藥膏。 其實， 青春期過後該病症會自然癒合或減輕， 安排好自己生活起居往往比藥物的療效更好。

目前， 市面上出售的皮膚外用藥以激素類藥物居多，

如皮炎平、膚輕鬆、皮康王等， 剛開始塗抹會掩蓋炎症， 造成痤瘡減輕或痊癒的假像。 但是， 激素本身也能引起激素樣皮炎， 刺激皮脂腺增生， 使痤瘡加重。 長此以往， 還能造成皮膚繼發性損害， 表現為多毛、易感染、皮膚變薄、色素沉著、毛細血管擴張等。 更可怕的是如果馬上停藥， 病情將加重， 最終導致激素依賴性皮炎的發生， 給治療帶來極大困難。

專家說， 要想使痤瘡從臉上消失， 除了應用中醫藥辨證調理外， 平日飲食也應清淡， 少食油炸食物、奶油、霜淇淋、巧克力等食品， 多喝水。 最關鍵是要保持皮膚清潔， 宜用溫水洗臉， 不要用鹼性香皂和油性大的洗面乳， 而應選擇一些偏中性或酸性洗面乳， 幫助祛除多餘的皮脂，

利於毛囊孔的排泄通暢和炎症消退。 另外， 經常熬夜或夜生活頻繁的人， 皮膚抵抗力較差， 面部易出現痤瘡。 因此， 要適當調整作息時間， 生活規律化， 保證充足的睡眠。

得了痤瘡不可怕， 正確的面對， 調整好心態和內分泌。 科學用藥， 及時醫治， 會讓您青春無痘。