雪天路滑， 糖友們應該儘量減少外出， 但是在室內也不要犯懶， 可以做一些簡單運動， 或者做做家務， 活動一下， 時間在半小時左右為宜。
開車上下班的糖友們， 冬天最怕遇到雪天了。 在雨雪天氣行車時司機應做到“慢行”、“多看”、“留量”、“穩開”幾點。 當然了， 下雪天最好還是選擇其他的出行方式。
冬季氣候寒冷， 可使體質虛弱的糖尿病患者受寒而感冒， 尤其是氣候突然變冷時， 糖尿病容易反復或惡化， 這是因為寒冷刺激可促進腎上腺素分泌增多， 肝糖原輸出增加， 肌肉對血中葡萄糖攝取減少， 同時糖尿病患者由於胰島素缺乏，
糖尿病患者容易出現骨質疏鬆等症狀， 冬季多曬太陽， 除了能夠保暖以外， 還能有效促進鈣的吸收， 保證足夠的維生素D.多曬太陽有助於增強糖尿病人機體免疫力， 對疾病的康復很有益， ， 建議冬天曬太陽在上午10~12時， 下午2~4時為宜， 每天兩次。 另外， 曬太陽不要在馬路邊， 最好去大氣污染較輕、相對安靜的空地。 不要曬了太陽， 傷了呼吸道。
糖尿病患者在冬季還應特別注意保護腳。 要注意保暖， 不能凍傷；睡前用溫水泡腳， 有助於改善局部血液迴圈；注意修剪趾甲， 避免甲溝損傷而引起壞疽；選擇鞋子應注意軟硬適度，
