多吃一些火龍果可以有效的幫助我們達到促進消化的作用， 可以減少我們自身腸胃疾病出現的幾率大大， 降低我們的腸胃消化負擔壓力， 對於我們自身的胃部來說是有百利而無一害的， 還可以有效地説明我們補充體內所需要的水分， 簡述一下火龍果對胃好嗎。
1.火龍果中花青素含量較高。 花青素是一種效用明顯的抗氧化劑， 它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用， 還具有抑制腦細胞變性， 預防癡呆症的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白， 這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，
3.火龍果富含維生素c， 可以消除氧自由基， 具有美白皮膚的作用。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果， 水溶性膳食纖維含量非常豐富， 因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。 鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素， 對人體健康有著重要作用。
6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
多吃一些水龍果對於我們自身的胃是非常不錯的， 我們日常千萬不要吃一些辛辣的食物，
