扭傷和紅腫
出現關節扭傷和紅腫， 應該用冰塊敷在傷處， 可從冰箱的冷凍室內就地取材， 取出冰塊， 用布包裹， 輕按傷處。 然後送醫院照X光以作進一步診斷。 切忌直接將冰塊敷在傷處， 以防凍傷。
流血
不慎擦傷、或者被尖銳物刺傷， 割傷時， 第一個要記住的是：避免交叉感染。 所以不要讓手指碰到傷處， 也不要用水沖洗。 找一塊乾淨的布條先行包紮， 然後去醫院做創口清潔處理。
打掉牙齒
臉部受到重擊， 或磕到下巴， 都有可能打掉牙齒。 這在打籃球或踢足球時都有可能碰到。 這時有條件的話， 應在去醫院的路上，
驚悸
看到了恐怖片或者突然遇到刺激， 容易發生驚悸。 對突然受驚者， 應將一個空紙袋套在他嘴上， 讓其慢慢深呼吸。 受驚者事實上是在短時間內吸入了過量氧氣， 用紙袋將其臉套住， 可讓患者吸入一定量的二氧化碳， 幫助其緩解鎮定。
但需要注意的是一定要分清是受驚還是哮喘， 如果是哮喘， 用這種方式非但救不了， 反而會造成窒息。
蜂蟄
野外行走或露營時， 如果被蜜蜂蟄傷， 不要用手指拔刺， 因為刺的一端含有蜜蜂的唾液。 正確的方式是用一張信用卡、一個棉花棒或者一根牙籤將刺刮出，
燒傷
皮膚燒傷使得皮下組織暴露在外， 特別容易造成感染。 這時首先應該用冷水或冰啤酒將傷處冷卻， 然後剪一段保鮮膜或者避孕套貼在傷口， 它們事先已經消毒， 特別是避孕套含有潤滑劑， 特別適合傷口。 然後再送醫院做進一步治療。
骨折
一旦發生骨折或錯位， 首先應將受傷的肢體靜止、平放以避免傷勢惡化。 將一本雜誌卷起， 用橡皮筋或皮帶將其固定在傷處， 注意不要將繩結正對傷口。
昏厥
昏厥多由缺氧引起， 血管及腦部缺氧可導致血壓和心率降低， 使肌體無法及時做出反應而造成昏厥。 所以拯救的要點是將患者身體平放在地上，
