夏天到了，
潮濕、悶熱的雙腳給真菌提供了滋生的空間，
不管是運動、淋浴、沙灘嬉戲還是出汗，
都可能讓雙腳感染真菌，
影響舒適和衛生。
為了及時發現並治療真菌感染，
美國梅奧醫學院提醒人們真菌感染的症狀，
如：腳趾甲變厚、易損或變色，
皮膚瘙癢或疼痛，
皮膚灼熱，
腳趾疼痛或有味等。
一般真菌感染從腳趾甲和皮膚開始， 而且容易擴散， 一旦腳趾甲感染並造成皮膚損傷， 還容易導致其他不良病症如蜂窩織炎。 另外， 真菌感染也很容易在家庭中傳播。 為避免真菌感染對自己和家人造成威脅， 紐約的權威外科醫生聖安妮·利維介紹了六個方法，
1.不要雙腳赤裸地在公共淋浴場所、家裡的地板上行走；
2.如果要去修腳， 確保腳盆和相關工具消毒、乾淨， 並注意這些工具是否放在消毒櫃中；
3.去足部保健場所， 可以自帶消毒劑和毛巾等；
4.不要一直用指甲油， 考慮給腳趾甲放個假， 休息一周再塗抹；
5.沐浴後， 給腳趾甲周圍擦些潤膚露， 並防止腳趾甲受傷；
6.呵護雙腳， 保持雙腳皮膚衛生、細嫩， 避免皸裂、脫皮或腳跟乾燥， 擁有良好衛生習慣， 是遠離真菌的最佳方式。
