滑膜炎在治療上是屬於比較頑固的疾病之一。 因此假如孕婦一旦發現滑膜炎應及時到醫院進行檢查， 明確病因， 以防漏診延誤病情。 除此之外， 在堅持治療滑膜炎與功能鍛煉的同時， 為了降低愈後併發症出現的機率， 我們還可通過一些食療處方進行輔助治療。 下面介紹孕婦滑膜炎的食療妙方。
1、苡米粥：苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。 先煮苡米， 米爛熟放入澱粉少許， 再加砂糖、桂花。 作早餐用， 能清利濕熱， 健脾除痹。
2、烏豆粥：黑大豆20克， 粳米60克， 紅糖適量。 將黑大豆用溫水浸泡一夜， 洗淨倒入鍋內用水煮沸數分鐘，
3、生薑粥：粳米50g， 生薑5片， 連須蔥數根、米醋適量。 用砂鍋煮米做粥， 生薑搗爛與米同煮， 粥將熟加蔥、醋。 食後覆被出汗， 能解表散寒。
4、川烏粥：生川烏頭3～5g， 粳米30g， 薑汁10滴， 蜂蜜適量。 將烏頭搗碎研為極細末， 粳米煮粥， 沸後加入川烏頭末改文火慢煎， 熟後加入生薑汁及蜂蜜攪勻， 稍煮一二沸即可。 宜溫服。 患者有熱性疼痛， 在發熱期間及孕婦忌服。 本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。 此粥能祛寒止痛。
5、生薑雞：用剛剛開叫的公雞1只， 生薑100～250g， 切成小塊， 在鍋中爆炒燜熟， 不放油鹽。 會飲酒者可放少量酒， 1天內吃完， 可隔1周或半月吃1次。 用於關節冷痛，
6、鹿茸雞：以當年的公雞1只， 鹿茸3～6g， 在鍋內燜熟， 不放油鹽。 吃肉喝湯， 兩天吃完。 可根據情況每隔1周或半月吃1次。 夏天及關節紅腫疼痛者勿用。
溫馨提示：適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。 因為關節軟骨的營養來自於關節液， 而關節液只有靠“擠壓‘才能夠進入軟骨， 促使軟骨的新陳代謝。 適當的運動， 特別是關節的運動， 可增加關節腔內的壓力， 有利於關節液向軟骨的滲透， 減輕關節軟骨的退行性改變， 從而減輕或預防滑膜炎， 尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
