准分子鐳射手術後怎麼飲食呢

做完准分子鐳射手術後不是就高枕無憂， 在術後的保養是相當重要的， 特別是飲食方面上我們尤其要注意。

一、近視手術後宜吃

1、蛋白質：在近視手術後患者應該多補充一些蛋白質， 因為蛋白質對於保護我們的眼睛是很好的。

推薦食物：瘦肉、魚類、雞胸肉等。

2、維生素A：在近視眼術後多吃維生素A的目的就是加快手術後的傷口癒合。

推薦食物：胡蘿蔔、芹菜、水果等。

3、鈣：我們知道鈣既是骨骼的主要構成成分， 也是鞏膜的主要構成成分。 所以近視眼手術後的飲食應注意多吃一些含鈣的食物。

推薦食物：雞蛋、花生、棗、豆類產品等。

4、鋅：鋅是現在的近視眼患者普遍比較缺乏的， 因此不管是在近視手術前還是近視眼手術後的飲食都應該多吃富含鋅的食物。

推薦食物：海帶、牛肉、羊肉、動物肝臟等。

二、近視手術後的飲食禁忌

1、在手術後患者一定不要吃辛辣的食物， 這對於傷口的癒合是非常不好。

2、近視手術後的飲食要注意減少高糖類食品， 因為吃糖過多會造成血鈣減少， 影響眼球的堅韌性， 使眼軸易於伸長， 可能助長近視眼的發生與發展。