學生族胃病發病率高的原因

1、吃得太多。 由於學生自控能力差， 有好吃的飯菜拼命吃， 這樣突然增量可使人出現胃擴張而導致胃病。

2、吃飯太快。 因集體食堂用餐， 加之學習緊張， 有些學生飯吃得太快。 這種緊張情緒使得未嚼好的食物在胃內造成消化負擔。

3、情緒緊張。 由於初到學校未完全適應學校生活， 易引起失眠、焦慮等情況， 導致胃內分泌酸的功能失調， 引起胃病。

4、食品加工欠熟。 因諸多因素學校的食堂有時出現飯夾生的現象， 如食入太多的這種飯， 也會造成胃部的損害而出現胃病。

5、食生冷無度。 有些學生愛吃涼東西， 特別劇烈體育運動後，

6、飯後做劇烈活動也能導致胃病。 為了防止住校生患胃病， 學生們吃飯要細嚼慢嚥， 不要狼吞虎嚥， 生涼食物不過量， 飯後不馬上做劇烈活動;糾正不良生活行為（吸煙、酗酒、飲食不潔、起居無常等）;養成科學飲食習慣（不挑食、偏食、暴飲暴食， 不吃不潔水和食物， 不輕視早餐）;遵守院校飲食飲水衛生制度;加強自我心理調適， 及早適應學校的緊張生活。