類風濕性關節炎病人日常生活中怎樣保養

類風濕性關節炎患者， 為了促進疾病的恢復在日常生活中應該注意以下幾點：

①居住的房屋應通風、向陽， 保持空氣新鮮。 被褥要乾燥輕、暖， 床鋪要平整。 切勿在風口處睡臥。

②洗漱宜用溫水， 晚間洗腳， 熱水應能浸及踝關節以上， 時間在15分鐘左右， 以促使下肢血流通暢。

③要按季節和天氣的變化來選擇衣服。 類風濕關節炎病人一般都比較怕冷， 喜歡穿暖和一些， 但要避免穿得過多， 以免穿得過於嚴實而出汗；天熱出汗時要避免電風扇直吹；出汗後要及時用於毛巾把皮膚擦乾， 衣服汗濕後應及時更換乾燥衣服，

④保持良好為精神狀態， 正確對待疾病， 切不可急躁焦慮， 也不可滿不在乎， 更不能情緒低落。 要善於自製， 努力學習， 積極工作， 心胸寬廣， 愉快生活。