類風濕關節炎是慢性全身性疾病， 會導致關節疼痛及運動障礙， 使患者生活能力下降， 患者日常生活中可採取以下措施促進關節病的康復， 保持關節功能。
一、堅持進行康復治療
主要是關節活動度的恢復訓練， 以保持關節功能， 提高日常生活能力。 鍛煉關節前可以輔以加濕熱療法， 以改善局部血液迴圈， 起到消炎， 去腫和鎮痛的作用。 方法：可使用熱水袋、熱水浸泡及烤燈。 熱水袋水溫不高於50℃， 且不直接接觸皮膚；熱水浸泡水溫為45-50℃， 以水浸過手腕為好；如果選擇烤燈， 皮膚與烤燈距離30-50釐米。 以上療法1次/日，
二、每天進行按摩
按摩可促進血液迴圈， 利於關節功能的恢復， 並能緩解肌肉攣縮和關節僵硬， 畸形。 指導患者用健指指腹或手掌大小魚際按摩患病的關節， 按摩力度以患者可以承受為度， 由輕到重， 使關節有一適應過程。
三、進行關節功能鍛煉
方法如下。 指關節：握拳與手指交替運動。 腕關節：兩手合拳， 反復交替用力向一側屈曲。 肘關節：手掌向上， 兩臂向前平伸， 迅速屈伸肘關節。 肩關節：做前後旋轉運動及上臂外展。 膝髖關節：做下蹲運動向前抬腿運動， 或坐于床上屈髖屈膝。 踝關節：取坐位， 做踝關節屈伸及旋轉運動。 上述運動可3-4次/日， 患者可以根據自己對疼痛的耐受程度來確定具體的活動量，
