骨關節炎是最常見的骨性關節炎症， 多是由關節軟骨的退行性改變引起， 往往是會引起患者體內的鈣質和維生素的嚴重流失。 在骨性關節炎治療的期間， 患者要積極配合， 並且從自身的加強護理。 那麼， 骨關節炎患者該如何飲食呢?
1， 常飲蜂王漿。 每天服用5~10mL 蜂王漿， 連服2~3個月， 可以使關節疼痛明顯減輕， 使關節活動得到了改善。
2， 常飲鮮牛奶。 每天服用鮮牛奶500ml有助於骨關節炎的治療。 因為在整個病程中， 均缺鈣， 牛奶不但營養價值高， 而且富含鈣離子。
3， 生薑加蔥敷。 取鮮生薑、鮮蔥白， 按1∶3比例配用， 混合搗爛如泥，
4， 生薑外敷。 鮮生薑切片炒熱敷於膝上， 兩個晚上後再將陳小麥打碎， 炒熱包之。
5， 苡仁粥。 取苡米仁末， 用粳米煮粥常食。 對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。
6， 櫻桃被譽為 “ 水果中的鑽石 ” , 因為它具有非凡的營養價值 , 對骨關節炎等病有特殊的食療效果 , 是一種好吃的、無副作用的天然藥物。
患者體內鈣質流失嚴重， 所以要多吃含鈣較高的食物， 以確保骨質代謝的正常需要。 老年人鈣的攝取應比一般成年人多出50%左右， 可以多吃牛奶、蛋類、 豆製品、紫菜、蔬菜和水果， 必要時補充鈣劑等。
