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什麼人不宜吃山楂呢

很多人吃山楂的時候都在考慮自己到底該不該吃山楂呢?能不能吃山楂?相信有這樣想法的人還不少, 如果不知道自己是否可以吃山楂的情況下就給自己吃山楂了, 那麼長期下來肯定會得到山楂帶給身體的壞處, 吃山楂的時候必須要合理安排和運用, 山楂是可以改善人們有便秘的習慣, 也可以調節腸胃的, 但是什麼人不能吃山楂呢?

山楂的適用人群 一般人群均可食用。

心腦血管疾病的人群、有輻射危險的人群、有癌症風險的人群、孕婦和產後的乳母、氣管炎患者、小兒需要驅蟲者、痛經和月經不調的人、肥胖和亞健康人群、感冒和缺鈣等的人群。

老年人常吃山楂製品能增強食欲, 改善睡眠, 保持骨和血中鈣的恒定, 預防動脈粥樣硬化, 使人延年益壽, 故山楂被人們視為“長壽食品”。

山楂的不適人群 山楂助消化只是促進消化液分泌, 並不是通過健脾胃的功能來消化食物的, 所以平素脾胃虛弱者不宜食用。

兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

兒童正處於牙齒更替時期, 長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點, 對牙齒生長不利。 食完山楂後還要注意及時漱口, 以防對牙齒之害。

孕婦出現早孕反應時, 酸甜可口的山楂常是她們的最愛。 其實, 孕婦是不宜多吃山楂的, 因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用,

有可能誘發流產。

山楂具有降血脂的作用, 血脂過低的人多食山楂會影響健康。

2、山楂可促進胃酸的分泌, 因此不宜空腹食用, 食用後會引起胃痛, 並傷胃。

3、山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性, 食用後要注意及時漱口、刷牙。

4、山楂不宜於人參、檸檬同食。

5、山楂被加熱後, 酸味更濃, 可加些糖, 但消脂的作用就會減少了。

6、煮老雞硬肉時, 加幾顆山楂即易爛, 說明它有消積肉食的作用。

如果自己有這些情況, 那麼就不要吃山楂, 山楂也是不能一次性吃太多的, 雖然說山楂有健脾開胃的效果, 但是山楂太酸了, 如果經常吃的話, 對腸胃也是不好的, 胃酸太嚴重的一定不要吃山楂, 適當的給自己吃點山楂才可以得到山楂的好處,

這點大家一定要牢記。

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