O型腿如何保健好呢

O型腿是大家都很熟悉的， 我們身邊也有不少患有O型腿的人， O型腿在矯正期間最重要的就是要做好O型腿的護理工作， 那麼， O型腿如何保健呢?

1. 經常觀察你的腳， 注意你足部皮膚顏色和溫度的變化。 如發現趾甲的增厚和退色， 這可能是感染了灰趾甲的先兆。

2. 選擇一雙合適的鞋子， 建議在下午， 腳脹得最大時購買新鞋。

3. 經常洗腳， 特別是足趾間， 並且一定要擦乾。

4. 足部發生任何問題時， 請不要自行處理， 以免造成感染或更嚴重的問題。

5. 避免赤足行走， 以免發生外傷或感染。 建議在夏天行走在沙灘或穿涼鞋時，

6. 不要忽視足部疼痛， 它並非由單純的勞累引起， 一旦出現足部疼痛， 要請足科醫師診治。

7. 修剪趾甲要平直， 不可過深， 小心修剪趾甲的邊緣和角部， 修剪不當可導致嵌甲。 尤其是糖尿病患者或者迴圈功能和心功能不良的病人， 一旦形成嵌甲後， 可導致不可治癒的感染。

8. 建議進行不同的運動時， 選擇不同的特製鞋。