麵粉對於北方人來說是生活必不可少的, 在以麵食為主的北方, 麵粉是一個家庭的主食, 不管是用來做麵條, 還是用來蒸饅頭, 麵粉都是其原材料。 不過隨著現在麵粉的種類增多, 不但有傳統的精良麵粉, 還有現在的全麥麵粉, 而麵粉根據所含蛋白質和麵筋多少, 分為了低筋面和高筋麵粉。
而所謂全麥麵粉是將麥子的陪夜以及麥子皮等一起磨制而成的麵粉, 和細面相比, 食用全麥麵粉的好處要多出很多, 尤其是將其來做麵包, 食用之後對於人體非常有利。 那麼, 全麥粉是低筋粉嗎?
低筋麵粉又稱弱筋麵粉,
全麥粉一般筋度偏低, 所以麵包中一般是不能全部用全麥粉的, 必須要按比例添加全麥粉到高筋粉中。 全麥麵粉則是整粒小麥在磨粉時, 僅僅經過碾碎, 而不須經過除去麩皮程式, 是整粒小麥包含了麩皮與胚芽全部磨成粉即稱為全麥麵粉。 以往小麥中的麩皮並不被人重視, 因此常被當作飼料使用。
現在經過多項研究, 證明了小麥中的麩皮含有營養價值極高的纖維素, 如經常摻在麵粉中來製作全麥麵包, 供廣大消費者來食用, 可使人體保持健康而有活力,
對於全麥粉是低筋粉嗎相信您現在已經知道了答案, 不過因為有很多朋友都還沒有意識到全麥粉的好處, 因此在平時並不會經常食用到全麥粉, 對於這些朋友來說, 建議您從現在開始適當的食用一些全麥粉, 這對於保持您身體的健康是很有利的。