兒童如何防治佝僂病

佝僂病還叫做軟骨病， 是一種兒童常見病， 主要是由於身體缺少維生素D， 進而引起全身性鈣、磷代謝失常導致骨骼改變， 這種情況大多發生於1歲以內的生長發育迅速、早產、雙胎和人工餵養的孩子， 那麼， 兒童如何防治佝僂病呢?

1.做好孕婦乳母保健工作， 懷孕期間就應注意生活起居的調養， 多到室外活動， 多曬太陽。 進食富含維生素D及礦物質的食物， 如骨頭場、動物肝臟。 分娩前3個月應口服維生素D及鈣劑。

2.提倡母乳餵養。 母乳中含維生素D雖不多， 但鈣磷比例恰當， 容易吸收。 本病母乳餵養者發病率較人工餵養者為低。

3.凡氣候適宜， 應常抱嬰兒到戶外， 多曬太陽。 嬰兒滿月後即可開始到戶外， 時間從每天15分鐘， 逐漸增加到2小時以上。

4.注意預防各種疾病的發生， 使用藥物時防止用藥過量。 對攻伐峻烈藥品更應慎用。