相信家長朋友們對佝僂病這種疾病都不陌生， 因為這是嬰幼兒最為常見的一種疾病， 如果家裡有孩子患上這種疾病的話， 那麼除了要幫助孩子做到對症治療之外， 還應當要注意在生活中對孩子的護理和保健措施， 那麼， 佝僂病自我保健方法有哪些？希望下文的相關介紹對你們會有所幫助。
1、佝僂病的保健需提倡母乳餵養， 及時添加輔食， 保證小兒對各種營養素的需要。
2、多曬太陽是佝僂病的保健中很重要的措施， 應廣泛宣傳大力推廣。 儘量暴露皮膚並逐漸增加曬太陽的時間。 佝僂病患兒平均每日戶外活動應在一小時以上。
3、對體弱兒或在冬春季節， 補充富含維生素D， 利於吸收的體恒健鈣之緣片， 以滿足身體對鈣的需求。 這也是對於佝僂病的保健措施。
4、佝僂病的治療上可採用維生素D療法。 佝僂病患兒應多到戶外活動， 接受日光和新鮮空氣， 必要時可用紫外線燈照射， 不要久坐、久站或多走， 更不要勉強學站、學走。
專家為我們講解了能夠導致孩子患上佝僂病這種疾病的原因， 以及在日常生活中能夠對這種疾病進行預防的方法， 如果家長朋友們想要讓自己的孩子能夠健康的成長， 那麼就要在生活中對這種疾病加大重視， 提前做好預防工作， 這樣才能夠保障孩子擁有健康人生， 避免患上這種疾病。
