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佝僂病的飲食保健有哪些呢

佝僂病的患者在日常生活中非常的多, 這種疾病一般是營養不良引起的疾病, 我們在生活中孩子出生了以後, 一定要好好的預防, 防止佝僂病出現在我們的身上, 那麼, 佝僂病的飲食保健有哪些呢?看看下面文章的詳細介紹吧!

1、鼓勵母乳餵養, 堅持母乳餵養8個月。

2、自出生後2周起, 每日給寶寶口服維生素D預防量400單位。

3、多吃富含維生素D和鈣的食物, 如蛋黃、肝類、魚類、奶類、豆類、蝦皮等, 不要吃過多的油脂類和鹽, 以免影響鈣在體內的吸收。

4、多帶寶寶到戶外活動。 接受陽光照射, 皮膚中的7-脫氫膽固醇經日光照射轉變成維生素D,

這是最廉價安全的維生素D來源, 每1平方釐米皮膚經照射半小時即可產生20微克維生素D, 每日曬1~2小時即可滿足需要。

佝僂病的飲食保健我們都很清楚了吧, 在生活中我們給孩子儘量堅持母乳餵養, 有合理的飲食, 飲食上注意的話, 佝僂病才會慢慢的康復, 希望我們在生活中儘量的給孩子一個好的生活環境, 生活環境好了, 患者的疾病才會康復, 祝大家早日康復!

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