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與“癮頭”隔絕 美19歲小夥45天徹底戒除網癮

19歲小夥2/3生命在網上
本·亞歷山大曾經是美國愛荷華大學的一名學生, 夢想有一天會成為一名生物學家。 但現在, 他卻離開學校, 生活在寄宿式網癮治療中心裡, 過著遠離網路的“退休”生活。
亞歷山大的網癮是從網路遊戲“魔獸世界”開始的。 “開始我每天只玩兩三個小時, ”他說, 但是後來情況發生了變化, “在大學第一學期末, 我每天要玩16到17個小時”。
對亞歷山大來說, “學校不再有吸引力”, “在網路上社交和結識朋友都很容易”。 與此同時, 染上網癮和被迫退學對他來說也很“容易”。
大學第二學期, 亞歷山大退學接受傳統的戒癮治療,
但是效果並不理想。 現在, 在位於美國華盛頓州福爾城的網癮治療中心, 亞歷山大正在以“徹底戒除”的方式治療網癮。
所謂“徹底戒除”方式也就是一次性戒癮的方式, 要求個人在戒癮過程中完全與“癮頭”隔絕。
治療方法聽上去很簡單
在這個占地約2平方公里的治療中心裡, 作為唯一的病人, 亞歷山大開始新旅程。 在為期45天的治療時間內, 他需要支付1.4萬美元。
在這個治療中心裡, 亞歷山大根本無法接觸到網路, 每天只是接受心理諮詢、做家務和各種勞動、遠足、鍛煉、烤點心。
亞歷山大的醫生, 網癮中心行政主管希拉蕊·凱西早在2004年已經開始網癮方面的治療。 她的第一個病人因沉迷電子遊戲導致婚姻失敗和兩次失業。
凱西認為, “網路無處不在, 就像酒吧裡的白酒一樣, 要戒除網癮並非易事”。
不過, 至少從短期來看治療效果良好, 亞歷山大說:“我再也不會玩‘魔獸世界’了。 ”
網路成癮可能是其他精神問題
人們通常認為, 若過分沉迷網路, 可能導致失業、離婚或交通事故, 連續幾天玩遊戲造成突然死亡的案例也屢見不鮮。
在美國醫療界, 關於網癮的定義和治療一直有著不同的聲音。 布拉德福德網癮恢復中心的金伯利·揚博士認為, 網癮形成有如下一些標誌:時刻想著網路, 上網後不願離開, 試圖減少上網時間但總是失敗, 人際關係、學業或工作受損, 為上網而撒謊, 通過網路逃避現實等。
專家對如何解決網癮問題各持己見。
有專家認為, 網癮可能是其他精神問題, 如抑鬱、孤獨症的表現形式, 因此, 若單純戒除網癮只“治標”, 而不“治本”。 (
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