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去年百余士兵自殺 美軍擬實施"抗壓力"心理訓練

美國軍方官員說, 美國陸軍計畫今年10月開始對110萬名現役士兵、預備役和國民警衛隊隊員實施“抗壓力”心理訓練。
這是美國陸軍首次引入這類訓練項目, 軍方希望借此改善士兵在戰鬥中的表現並預防心理疾病。
當務之急
《紐約時報》18日報導, 美軍“抗壓力”訓練將幫助士兵改變一些導致憤怒或沮喪的思維習慣和錯誤觀念。 訓練由國防部和賓夕法尼亞大學正向心理學研究中心聯合實施。
美國陸軍參謀長喬治·凱西近期接受媒體採訪時說, “抗壓力”訓練預計耗資1.17億美元, 旨在改變軍中視傾訴情感為軟弱的傳統文化。
但他擔心, 這種文化在短時間內無法改變。
凱西上周在一次有關“抗壓力”訓練的公開交流中, 問一些軍官是否覺得這項計畫“太過肉麻”。 一名軍官給出肯定回答, 稱士兵們對“一起出去喝酒”更感興趣。
但其他一些軍官認為, 實施“抗壓力”訓練是當務之急。 美國防部統計顯示, 2008年至少有128名陸軍士兵自殺。 今年年初至4月份, 已有48名美軍士兵自殺。 此外, 五分之一從伊拉克和阿富汗戰場歸來的士兵至今仍受沮喪、創傷性應急障礙和自殺傾向等精神疾病困擾, 難以回歸正常生活。
“我們需要為士兵和他們的家人提供更好的方法對抗心理問題, ”凱西說。
改變觀念
一些心理問題專家提醒說, 陸軍的這一計畫更像是一種實驗。
但他們也說, 這項計畫可以解答心理學中最重要的問題之一:能否教會人擁有堅強意志。
在一節“抗壓力”培訓課上, 教官要求一級士官詹姆斯·科爾和一名同學參加角色扮演遊戲。 情景是筋疲力盡的科爾和戰友們在一天快結束時接到命令, 要求他們完成一個艱難任務。
“為什麼又讓我們執行任務?”科爾的同學說, “這不公平。 ”而科爾回答說:“也許是因為我們可靠。 ”
曾多次在伊拉克服役的一名老兵說, 他一次和朋友外出用餐時遭別人嘲笑, “我一度想把這傢伙從窗戶扔出去然後掐斷他的脖子”。 但這名老兵想起訓練課上的內容, 壓住火給侮辱他的人買了一杯啤酒。 “他過來向我道歉, ”老兵說。
賓夕法尼亞大學的馬丁·塞利格曼教授說,
“抗壓力”訓練的核心是改變士兵觀念, “一名士兵看到有人被殺死就哭了, 他會認為自己有心理問題。 我們要教會他們用更樂觀的心態看問題, 事實上大多精神受創的人都恢復了, 有人甚至變得更加成熟”。
效果未知
這是美國陸軍首次引入“抗壓力”訓練。 為評估訓練效果, 陸軍將要求所有參訓人員定期填寫一份170條問題的問卷, 以跟蹤檢測他們的心理健康狀況。
負責“抗壓力”訓練的朗達·科納姆將軍說, 陸軍將根據問卷結果判斷訓練是否對士兵的精神狀態產生正面影響, 如果沒有達到預期效果將對訓練實施改進。
最大的問題也許是感情交流長期受壓制的士兵能否敞開心扉, 但陸軍高層仍決定嘗試尋找答案。

“多年來, 軍方總是說:‘哦, 天啊, 又有人自殺了, 怎麼辦?’”一名心理訓練負責人說, “這麼說毫無用處, 是時候作出改變了。 ”
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