拇外翻不能吃什麼

拇外翻是生活中較為常見的一種足部疾病， 這種疾病的個體差異化較大， 有些患者足骨畸形嚴重卻沒有出現任何臨床症狀， 而有些患者則伴有嚴重疼痛， 影響工作生活。 為了足部更加美麗健康， 拇外翻患者有必要在飲食上多加重視。 拇外翻不能吃什麼呢?

拇外翻人群的飲食保健相對比較簡單， 除了接受矯形手術的患者應該禁忌辛辣之外， 沒有太多食物上的忌諱， 但拇外翻患者在飲食上需要注意以下一些問題， 更有利於對抗疾病。

1、蛋白質的攝入要有限度， 因為食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。

2、多進食高鈣食品， 以保證骨質代謝的正常需要， 如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 必要時補充鈣劑。

3、體重超重者宜適當控制飲食， 增加體育活動， 以減輕體重， 減輕關節負重。

4、要增加多種維生素攝入， 如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等。