小孩拇外翻吃什麼食物好

在我們的身邊， 有很多患有拇外翻的人， 雖然這種疾病不會帶來過多的疼痛， 卻著實讓患者的外觀形象受損， 拇外翻人群的飲食保健相對比較簡單， 除了接受矯形手術的患者應該禁忌辛辣之外， 沒有太多食物上的忌諱， 但拇外翻患者在飲食上需要注意以下一些問題， 更有利於對抗疾病， 那麼， 小孩拇外翻吃什麼食物好呢?

1、蛋白質的攝入要有限度， 因為食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。

2、多進食高鈣食品， 以保證骨質代謝的正常需要， 如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 必要時補充鈣劑。

3、體重超重者宜適當控制飲食， 增加體育活動， 以減輕體重， 減輕關節負重。

4、要增加多種維生素攝入， 如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等。

以上就是關於小孩拇外翻吃什麼食物好的介紹， 大家一定要對拇外翻有足夠的重視， 不要等到拇外翻給自己的健康造成巨大的損失之後才意識到問題的嚴重性， 要懂得防與治相結合， 積極地配合醫生去治療， 儘早的讓拇外翻遠離我們的生活， 重拾足部的健康和美麗。