日常生活中拇外翻飲食的要求不高， 除了接受矯形手術的患者應該禁忌辛辣之外， 沒有太多食物上的忌諱， 但孕婦得了拇外翻如何飲食呢?拇外翻孕婦在飲食上需要注意以下一些問題， 更有利於對抗疾病。
1、蛋白質的攝入要有限度， 因為食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。
2、多進食高鈣食品， 以保證骨質代謝的正常需要， 如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 必要時補充鈣劑。
3、體重超重者宜適當控制飲食， 增加體育活動， 以減輕體重， 減輕關節負重。
4、要增加多種維生素攝入， 如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等。
除此之外， 我們還可以通過注意生活中的細節來緩解拇外翻的症狀， 做好拇外翻的保健工作：要適當增加戶外活動、鍛煉、儘量避免長期臥床休息;做足部按摩、赤足運動等;選擇一雙合適的鞋子， 建議在下午， 腳漲得最大時購買新鞋， 進行不同的運動時， 選擇不同的特製鞋。 一般一雙鞋不要連續穿戴超過兩天;足部發生任何問題時， 請不要自行處理， 以免造成感染或更嚴重的問題。
