急性腰扭傷的治療原則是什麼

急性腰扭傷， 俗稱閃腰， 為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。 急性腰扭傷多見於青壯年。 主要因肢體超限度負重， 姿勢不正確， 動作不協調， 突然失足， 猛烈提物， 活動時沒有準備， 活動範圍過大等。 一旦出現腰扭傷， 患者立即腰部僵直， 彎曲與旋轉陷入困境， 疼痛劇烈且波及範圍大， 肌肉痙攣， 咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加， 難以行走， 有的患者尚需家屬攙扶， 或抬至附近醫院急診。 X線檢查可見脊柱變直或有保護性側凸。

治療原則

1、臥床（硬板床）休息。

2、骨盆牽引。

3、局部痛點封閉。

4、局部熱敷或照紅外線。

5、旋轉推拿法對椎間小關節滑膜嵌頓有效。

6、疼痛減輕後可作腰背肌功能鍛煉。