扁平足吃什麼食物好

很多患上扁平足的患者都會關注自己的飲食健康， 這是非常好的現象， 因為飲食雖說病不能對自己的病情起決定作用， 但是作為一種比較好的輔助方法， 是能夠有效的幫助病情的緩和的， 因此還是不能忽視飲食的作用。

扁平足患者要做到合理調節飲食， 不偏食， 不暴飲暴食， 既要充足的營養， 又要做一系列的運動， 這一系列的運動有助矯正短腿、脊柱彎曲、扁平足和“O”型腿等形體缺陷， 促使骨骼增長， 並調節神經和內分泌功能以及生活要有規律。

主要還是以高蛋白、高維生素食物為主。 選擇營養價值高的植物或動物蛋白，

因此， 扁平足在飲食方面還是有很多需要大家注意的， 在治療扁平足的同時， 聽取醫生的建議， 配合以飲食方面的調理， 相信會對扁平足的情況有所緩解的。