兒童扁平足危害終身

兒童得扁平足是比較普遍的， 大部分沒能引起家長的重視， 延誤了治療的黃金時期， 於是， 孩子就有可能終身受到這個疾病困擾了。 下面就讓我們的專家為您簡單那介紹一下兒童扁平足的危害， 希望能給您的寶寶帶來幫助!

兒童扁平足發病率高達六成

按照程度來把扁平足分成三類：足弓變淺的屬於輕度， 足弓明顯降低屬於中度， 而足弓消失就屬於重度了。 其實， 輕度和中度的扁平足是不影響平時的走路和生活的， 因此， 大部分父母並沒有留意到。 劉教授歸納了一下， 扁平足有幾大成因：一部分扁平足是遺傳得來的;有些是因為人體其它器官的影響，

如腦癱等;有些是因為肥胖， 小孩子還沒有成型的雙腳沒辦法扶持巨大的身材;還有的是因為孩子的運動不適量或者參與了超出自己年齡段的運動項目， 韌帶或肌健拉傷了， 加上沒有注意合理的休息;有的是穿了不合適的鞋子。

專家表示， 古語有雲， “千里之行， 始於足下”， 可見人的一生又和雙腳密不可分的， 一雙健康的雙腳對日後的生活和運動有相當大的好處。 正常足跟與足背借韌帶與關節形成足弓， 使足成為有較好彈性， 能夠緩衝外力的衝擊、震盪， 還對行走時足底的神經起到保護作用。 正因如此， 人類才能自如的飛跑、跳躍、長途跋涉及做高難度的技巧動作，

如舞蹈、體操、田徑運動等。 扁平足在長途行走、奔跑時易疲勞， 其速度、耐力及爆發力都不如正常足。 足跟長時間著地也可壓迫足底神經， 容易產生足麻、足痛， 不易減少外力對脊柱及大腦、內臟的衝擊， 甚至造成臟器的損害， 影響正常的發育、長高和健康。

專家支招：望子成龍是人之常情， 但不要過早地讓小孩參與一些不適合年紀的劇烈運動。

早期預防兒童扁平足是關鍵

專家認為， 對於不同的扁平足程度， 應該採取不同的措施。 嚴重的扁平足， 就要到醫院進行手術等治療鞋。 而中、輕度的兒童扁平足， 只要注意得當， 就不會再變得嚴重， 甚至逐漸矯治。 首先可以到醫院進行理療， 通過按摩等方法來緩解腳部、腿部韌帶肌健的問題。

另外， 家長可以在家裡為小孩子泡一下腳， 在泡腳水裡加入活血化淤的中草藥， 如丹參、生筋草等， 有助小孩的腳部血液迴圈， 緩解肌健的疲勞。 另外， 為鞋子加上帶足弓的鞋墊也有很大的好處。

專家支招：沐足不僅對成年人有好處， 對小孩的腳部成長也有幫助。

以上就是專家為您介紹的兒童扁平足要怎樣做， 相信您已經瞭解了， 如果您還有什麼關於扁平足方面的問題， 歡迎諮詢我們的線上專家， 我們將真誠為您服務!

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