您的位置:首頁>運動>減肥塑身>正文

胖妹妹有什麼減肥秘訣呢

試盡了無數的減肥偏方依舊不能瘦?那麼來試試中藥減肥方法吧, 讓你從內調理, 逐步消滅肥胖。

1、脾虛痰濕型:表現為體態肥腴、肌肉鬆軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡, 偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。 中藥治療以燥濕化痰、健脾益氣為主, 可用“參苓白術散”治療。

2、痰濕阻絡型:表現為形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜臥或嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等症。 中醫治療以化痰散結、疏經活血為主, 可用中藥“二陳湯”治之。

3、肝鬱夾濕型:以形體逐漸發胖、時常感覺煩躁、心情鬱悶、心煩失眠、行動緩慢、胸脅脹滿、口幹、口苦、偏頭痛、便秘、尿黃而短等為主要表現。

中醫治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主, 可用中藥“柴胡疏肝湯”合“五苓散”治療。

4、脾腎兩虛型:這類型肥胖者體型較為胖嫩, 並有畏寒肢冷、下肢浮腫、心悸、腰酸痛無力等症。 治療以補益脾腎、溫化水濕為主, 可用中藥“濟生腎氣丸”治之。

5、肝腎陰虛型:表現為失眠、多夢、容易疲倦、眼睛酸澀、腰膝酸軟、耳鳴、大便幹結、頭暈等症。 治療以溫補肝腎、滲利濕熱為主, 可用“八味地黃丸”治療。

6、肝鬱氣滯型:表現為胸悶痞滿、心情急躁等症。 治療以疏肝解鬱為主, 可用“柴胡龍骨牡蠣湯”治之;若兼有水腫症狀者, 可用“五苓散”;若兼有痰濕型肥胖體質者, 可用“二陳湯”或“溫膽湯”治之。

中藥減肥是否有用?看專家怎麼說

中藥減肥到底有沒有效果?它是如何預防肥胖的呢?眾多疑慮壓制在人們心頭。 下面我們就請專家來為我們講解中藥減肥是否有用。

肥胖是多種疾病的共同病理基礎, 與之關係最為密切的是2型糖尿病。 保持正常體重和適當的體力活動是預防糖尿病和多種慢性疾病的有效途徑之一。 研究表明, 運動和生活方式干預, 包括飲食和中等程度的體力活動, 能夠使患2型糖尿病的危險減少60%。

肥胖加重胰島素抵抗, 不利於糖尿病及其併發症的防治;而減輕體重能改善血糖和血脂控制, 降低血壓, 從而有助於病情的控制。 因此, 減輕體重是肥胖的糖尿病患者的“必修課”。

話說中醫中藥減肥

祖國醫學對肥胖的認識散見於歷代著作中。

《素問·通評虛實論》雲:“肥貴人, 則膏粱之疾也。 ”《素問·奇病論》謂:“此人必數食甘美而多肥也, 肥者令人內熱, 甘者令人中滿。 ”說明肥胖的病因是膏粱厚味。 肥胖與熱量攝入太多, 超過消耗, 與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。

相關用戶問答
  • 1回答

    現在什麼減肥藥最好

    減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫經絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者攝食行為的... [詳細答案]

  • 1回答

    什麼減肥藥瘦得快

    減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫經絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者攝食行為的... [詳細答案]

  • 1回答

    男人吃什麼減肥藥

    左旋.肉堿還不錯的,雖然也有人說沒有用,但是我感覺還可以,不過我覺得最好輔助點運動更好的,不過現在牌子好多,我和同事買的不同牌子,我們感覺都還可以,所以我建議你找幾個銷量好的自己多比較下。 [詳細答案]

  • 1回答

    什麼減肥藥效果好不反彈

    你好,減肥需要保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。可以試試陳氏草本瘦身茶,是一款純天然草本的減肥茶,可以從根本上將身體內淤積的脂肪,垃圾,殘留的毒素排出,並且可以加快腸胃的新陳代謝,提高腸胃的... [詳細答案]

  • 1回答

    有什麼減肥藥或減肥茶可以快速瘦身

    病情分析:減肥需要科學健康的減肥才行的,不要節食及服用減肥藥,副作用大,對健康不利。指導意見:建議你可以採取運動減肥,如跑步,跳繩,游泳,或練習瑜伽都非常不錯,只要堅持就有效果,在配合控制飲食,每餐... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示