強直性脊柱炎患者自我保健措施

強直性脊柱炎多發于青年人， 患者主要表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛， 嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直， 患者需要做好自我保健工作， 防止加重病情。

心理護理

強直性脊柱炎是一種起病隱匿， 病情較長的關節病， 治療的時間長， 患者應該做好心理準備， 積極配合治療方案。

適度活動

強直性脊柱炎患者能早期應該進行適當活動， 可以有效的減少脊柱以及關節畸形的程度， 每日進行脊柱以及髖關節的屈曲與伸展鍛煉2次， 每次活動量以不引起第2天關節症狀加重為限。

避免造成脊柱畸形

患者在患病期間應保證正確的姿勢。 睡低枕以減少頸椎前彎；睡硬板床；平時儘量減少脊椎的負重， 避免長期彎腰活動；過於肥胖的患者， 應減輕體重， 以減輕關節的負擔。

預防感染

強直性脊柱炎會造成胸廓受累， 所以患者比正常人更易發生肺部感染， 此時醫護人員應該鼓勵患者每日進行擴胸以及深呼吸運動。 護理人員應該對生活不能自理患者給予翻身拍背， 鼓勵咳嗽， 同時注意補充營養， 增強機體抵抗力。