婦科專家答：傳統以為人流後是不能吃水果的， 因為水果屬於生冷食物， 而剛做完人工流產人體還是較為虛弱， 所以一般人都建議最好不吃或是少吃。
然而， 科學上認為是人流後是可以吃的。 雖然看上去是有點矛盾， 但是他們都是為了說明一個“度”的問題， 也就是“適當的吃”， 說白點就是要吃但不能過量。
醫生建議人流後兩周後吃水果比較合適。 人流後身體還是較為虛弱， 吃生冷食物有的人身體會不適， 所以實在是想吃水果的女性朋友最好是把水果加熱後再吃， 但是絕不能吃太多。
人流後吃水果時要注意以下幾個方面的事情：
（一）最好是吃新鮮的水果。
（二）吃水果時要注意清潔， 應清洗乾淨或去皮後再吃， 以免發生腹瀉。
（三）最好吃常溫的水果， 或是加熱後吃， 不要吃過涼的， 如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫裡過一會兒再吃。
提示， 人流後飲食補養注意：人流後首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給， 尤其是應補充足夠的鐵質， 以預防貧血的發生；食物選擇既要講究營養， 又要容易消化吸收；不吃或少吃油膩生冷食物；補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差、失血多者， 可酌情適當延長補養時間。
