痛經不一定要採取微創手術方式

痛經不一定要採取微創手術方式， 畢竟這個是個手術， 而且還會有併發症、後遺症等問題， 搞不好還會影響到不孕情況發生。

怎麼做才能緩解痛經問題， 避免痛經影響日常生活呢， 這幾個方面做好了可以有效的緩解痛經帶來的痛苦。

1、來月經之前就做好預防痛經的準備工作， 在有規律來月經的前一周， 飲食上要清淡點， 多吃點容易消化的食物， 別吃生冷的食物， 尤其是冰糕之類的少吃， 因為太涼容易刺激子宮， 導致輸卵管收縮， 誘發痛經問題。

2、月經期間要正確的飲食， 多喝熱水、吃營養豐富的食物，

3、月經後也是很關鍵的時期， 月經後也要預防疼痛， 多吃點蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等食物。 還要解決自己的便秘問題， 因為便秘別看事小， 經常便秘也會加重痛經， 患者最好飲食多樣性， 別偏食。