相較於未懷孕的女性， 孕期女性血容量增加了許多， 這就會出現血液被稀釋的情況， 從容導致出現生理性貧血， 此時很多都是因為鐵補充不足造成的， 像是很多水果之中就含有豐富的鐵質， 下面主要介紹一下孕婦貧血吃什麼水果好呢?
1、櫻桃：櫻桃是含鐵量最高的水果。 女性常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血， 同時櫻桃中富含鐵和維生素A， 有駐顏美容的功效， 可以是皮膚紅潤， 消斑去皺。 在補鐵的水果中， 櫻桃實屬上品。 維生素A能夠促進鐵質的吸收， 因此准媽媽不妨多吃些富含維生素A的果蔬、牛奶、蛋黃等，
2、鳳梨：鳳梨中維生素C的含量很高， 而且富含鈣、鐵、磷等微量元素。 中醫認為， 鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功效。
3、草莓：草莓屬漿果， 草莓中富含鐵， 其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。
對於准媽媽來說， 沒有一種水果是絕對禁忌的。 但大量食用， 有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。 由於水果大多含糖量較高， 而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足， 因而過多攝入水果不僅容易造妊娠糖尿病， 也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝入。
總之， 上述介紹的一些緩解貧血症狀的食物， 建議孕期女性一定要在生活之中多吃一些，
