大家都知道， 得了貧血會嚴重影響健康， 所以， 不應該小看這種病。 尤其是孕婦朋友， 在生活中應該時刻提防， 即便如此， 也應該注意， 若已經被檢查出自己患有貧血， 首先應該注意的就是自己的飲食。 下面就為大家介紹幾種貧血患者應該多吃的食物。
人參粥：人參末， 冰糖少量， 粳米100克煮粥常食， 治療貧血有一定作用。
牛乳粥：粳米100克煮粥， 將熟時加入鮮牛奶約200克， 食之。 可輔助防治妊娠貧血。
菠菜粥：先將菠菜適量放入沸水中燙數分鐘後， 切碎， 放入煮好的粳米粥內食之， 防治貧血有一定效果。
甜漿粥：用鮮豆漿與粳米100克煮粥，
雞汁粥：先將母雞一隻煮湯汁， 取湯汁適量與粳米100克煮粥食。 孕婦常食， 可輔助防治貧血症。
香菇紅棗：取水發香菇20克， 紅棗20枚， 雞肉150克， 加薑末、蔥末、細鹽、料酒、白糖等， 隔水蒸熟， 每日1次。 常食， 可輔助治療妊娠貧血。
大棗粥：大棗10枚， 粳米100克， 煮粥常食， 防治妊娠貧血有一定作用。
芝麻粥：黑芝麻30克， 炒熟研末， 同粳米100克， 煮粥食之。 孕婦常食， 能輔助治療妊娠貧血。
枸杞粥：枸杞子30克， 梗米100克， 煮粥。 孕婦常食， 可輔助治療妊娠貧血。
孕期貧血吃什麼好?以上營養粥可以幫准媽媽補血哦。
以上所介紹的這些都是孕婦貧血患者應該多吃的食物， 希望大家在平時的時候能夠多吃， 這樣會增強自我的免疫能力，
