寶寶穿著內衣內褲， 蓋著棉被， 腿腳壓了小毛毯， 冬天還會放一個暖水袋。 看著孩子終於睡著了， 媽媽放心地到客廳看電視。 2個小時後， 過來看看寶寶睡得怎麼樣：被子毛毯都堆在一邊， 寶寶只穿著內衣內褲。 媽媽急忙替孩子蓋上， 也入睡了。 沒到天亮， 媽媽醒來發現， 孩子又把被子踢光了。
小兒感冒病因：踢被子易感冒
寶寶踢被子不是因為淘氣。 睡熱了， 孩子自然會踢被子的。 睡覺前， 媽媽怕他涼著， 蓋得比較厚， 而寶寶可能會出汗。 到了下半夜氣溫下降， 媽媽也睡著了， 把被子踢光的寶寶， 此時最容易受涼感冒。
最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺。 穿小褲叉、小背心睡覺， 寶寶就比較安穩， 不那麼愛踢被子了。 穿得越多， 越不舒服， 就越要踢被子， 反而會受涼。
寶寶已經睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中,都要避免受風。
寶寶剛剛睡醒， 不能馬上抱到戶外去， 讓孩子先在室內活動一會兒。
白天睡覺時， 也應該脫去外衣， 蓋上薄被， 醒後再把外衣穿上。
夏季， 室內外溫度的溫差很小,甚至室外溫度比室內溫度還高。 因此， 開窗不會使孩子受涼。 相反， 還能使室內空氣新鮮。 注意：開窗睡覺時不要有對流風。
