患了貧血一定要做好護理工作

很多家長忙於工作,給自己造成的一個通病就是貧血這個在生活中是正常現象,沒上面大不了的,其實不然,貧血是指在單位體積血液中,紅細胞數、血紅蛋白含量及紅細胞比積低於正常值.臨床症狀可根據貧血發生的速度和程度而有所不同.
發病急、程度重者常提示有急性失血或溶血;起病緩慢者常提示造血原料缺乏或慢性失血.其主要症狀有皮膚粘膜、口唇、指甲蒼白,神疲乏力、頭暈、耳鳴、嗜睡、記憶力減退等.嚴重時可出現心慌、氣短,甚至心臟擴大等.
勞逸結合:對溶血性貧血,慢性輕、中度者可適當活動,重度者應臥床休息1至2星期,待症狀緩解後可起床活動,逐漸增加活動量.對造血原料不足如缺鐵性貧血、巨細胞性貧血可根據病情減輕工作,進行適當的體育活動,如散步、練功十八法、鶴翔樁氣功等,嚴重時可考慮臥床休息.
飲食調攝:飲食營養要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食,否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血.要富有營養及易於消化.飲食應有規律、有節制,嚴禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等.多飲茶能補充葉酸、維生素B12,有利於巨細胞性貧血的治療.
對造血障礙性貧血根據病情如血紅蛋白低於5克時,應臥床休息,並保持居室清潔,避免探視,嚴禁接觸感冒者,防止交叉感染而加重病情.恢復期應注意適當休息與活動.運動量以活動後不感覺心慌、氣短、疲勞加重為度.要保證充足的睡眠,以利於身體健康的恢復.
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