肺氣腫疾病多發生在老年患者的身上， 這個疾病對於患者來說是相當痛苦的， 患者會出現胸悶氣短的症狀， 疾病隨時威脅患者的生命健康， 下面我們來通過文章學習一下肺氣腫疾病的日常護理方法有哪些?
首先學會平靜的腹式呼吸， 可採用誘導呼吸法。 坐于舒適的位置， 思想集中， 放鬆緊張的呼吸肌， 一手按上腹部。 呼吸從呼氣開始， 呼氣時腹部下陷。 再用手輕輕地按壓上腹部以增加腹壓， 幫助橫膈上抬， 在吸氣時， 上腹部對抗該手所施加的壓力而徐徐隆起。
這種腹部的隆起和下陷簡稱為吸鼓、呼癟。
吸氣時則要經過鼻腔， 使空氣經鼻腔的濕潤、加溫、過濾和吸附， 以減少對氣管的刺激。 吸氣時間要比呼氣長1～2倍， 但不要憋氣。 憋氣可增加肺內壓力， 對肺氣不利。
在練好腹式呼吸的基礎上， 可做呼吸體操。
第一節， 壓腹呼吸：自然站立， 兩手叉腰， 拇指在後， 四指在前。
呼氣時， 主動收腹， 兩手四指加壓於腹部， 同時兩肘關節向前靠攏， 以約束胸部。
吸氣時， 兩肩向後擴胸， 以增加肋骨活動幅度。 重複兩個八拍。
第二節， 壓腿盤膝：
左腿向左側前方跨出一步成左弓箭步，
重心向前落于左足， 向下壓腿。
有節律地重心前後移， 重複八次;換右腿， 方法同上， 亦重複八次。
然後兩腿併攏微屈膝， 作膝繞環運動， 左右方向繞， 各重複八次。
注意：老年者常有下肢無力症狀， 作本節在於增加下肢力量。 壓腿深度和膝繞環的幅度， 都要根據患者的具體情況， 逐步增大。
第三節， 單舉呼吸：自然站立， 兩手于腹前平屈， 手心向上， 手指相向。
吸氣， 一臂經腹、胸上舉， 翻掌成托掌， 臂緊貼頭側， 儘量向上。 另一臂手心轉向下， 同時貼體側下伸， 用力下壓。
呼氣時還原。 換另一臂上舉， 做法同上。 重複做四個八拍。
注意：呼吸應為腹式， 呼氣時儘量收腹， 兩臂要伸直。 此節活動在X光線下觀察，
第四節， 抱球：兩腿分立與肩同寬， 半蹲成騎馬式。
兩手在右邊做抱球狀， 體向右轉， 同時重心右移， 右手在上。
體向左轉， 到左邊後再換左手在上， 右手在下， 同時重心左移。 作四個八拍。 全身要放鬆， 上體轉動時要以腰為軸， 臂腿腰的動作要協調、緩慢， 呼吸要自然。
第五節， 托天呼吸：自然站立， 兩手于腹前平屈。
兩手向上伸直， 手心向上， 如托天狀。 以腰為軸， 向左旋腰。 共做八次。
向右旋腰， 共做八次。
注意：此節是通過腰部活動防治老年性的腰背酸痛。 旋轉速度要慢， 幅度逐步增大。 頭部不要旋轉， 以防頭暈。 一定要腰部轉動， 所以有腰部的挺前凸後的動作， 避免以髖關節為主的活動。
第六節， 蹲式呼吸：自由站立，
下蹲時呼氣， 足跟不離地， 同時兩手扶住膝關節， 肘關節在外。
起立時吸氣， 同時兩手側平舉。 共做兩個八拍。
注意：下蹲深度隨病人的可能而定， 對不能下蹲者， 可作前屈體動作。
第七節， 甩打：放鬆， 自然站立。
上體以腰為軸， 同時以腰帶動肩再帶動兩臂放鬆擺動， 當腰向左轉動的瞬間， 帶動左前臂和手甩打腰背部， 右前臂和手甩打腹部。
腰向右轉動的瞬間， 帶動左前臂和手甩打腹部， 右前臂和手甩打腰背部。
注意：在甩打時兩臂要放鬆如鞭， 隨腰轉動而用臂和手用力甩打， 不是用手拍打。 全身肌肉必須放鬆， 隨著甩打， 兩下肢微作一起一伏的動作， 要有節律， 輕重要適宜。 它既是全身性活動， 又可增加腰背肌和腹肌的肌張力，
第八節， 捺腹呼吸：自然站立。
上面文章內容為大家講了關於肺氣腫疾病的護理方法， 希望我們患者能夠認真的去學習， 在平時的時候要重視自己的身體， 多做一下身體鍛煉， 相信對於疾病的恢復肯定是有幫助的， 爭取早日擺脫疾病。
