核心提示:導致你大餅臉的原因有兩種:一種是天生的, 遺傳爸媽;另一種就是後天養成的。 臉生下來什麼樣, 以後都不會變了嗎?當然不是, 一些看似舒服的壞習慣, 也會造就你的大餅臉。 所以, 臉大的你, 趕緊看看吧!
導致你大餅臉的原因有兩種:一種是天生的, 遺傳爸媽;另一種就是後天養成的。 臉生下來什麼樣, 以後都不會變了嗎?當然不是, 一些看似舒服的壞習慣, 也會造就你的大餅臉。 所以, 臉大的你, 趕緊看看吧!
不良習慣一:嚼口香糖
嚼口香糖能避免吃零食, 還能清新口氣, 所以很多人都會隨身攜帶口香糖。
不良習慣二:愛吃堅硬難咀嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大, 而常常吃堅果、炒豆子、魷魚絲這種堅硬難嚼的食物就要動用咬肌, 導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。 因此, 要儘量避免或少吃這類食物, 以免過度使用咬肌, 讓臉部的線條更加柔和。
不良習慣三:喜歡重口味食物
喜歡重口味和鹹食物的人普遍覺得自己臉大, 這是因為鹽分中的氧化鈉會吸收血液中的水分, 讓越來越多的水分停留在身體的組織液中,
不良習慣四:經常板著臉
為了避免皺紋, 很多妹子都儘量收斂自己的表情, 有些甚至變成了面無表情。 這樣確實會減少皺紋, 但卻會使你的臉變大。 因為面部的肌肉也是要適當做一些運動的, 不運動脂肪就會堆積起來, 也會使臉變大。
所以, 表情不要太豐富, 但也不能沒有, 微笑就最好啦!
不良習慣五:用下巴和肩膀夾電話
當你雙手在忙時, 來了個電話, 你是不是用肩膀和下巴夾著聽筒打電話呢?相信所有人都做過這種事, 看著很平常的小事, 其實也會影響你的臉型。 因為經常用同一邊夾著電話, 會造成臉型不對稱, 這樣就會使臉變大。
不良習慣六:用手撐著臉
當思考時、煩惱時、觀看時,
不良習慣七:經常趴睡
很多MM都趁中午休息時間趴在辦公桌上睡覺, 其實趴著睡覺除了對心臟造成成大壓力、讓呼吸不通暢外, 還會讓臉變形!長時間地讓臉處於被壓迫狀態, 不僅會讓你長出皺紋, 還會讓臉變形。 對臉部最好的睡姿是仰臥, 喜歡側臥的MM要記得左右輪流側睡, 以保持臉型對稱哦!