熱毛巾原來有這麼大的作用啊!小編今天才知道原來熱毛巾有這麼大的作用， 所以今天小編要告訴大家敷熱毛巾有哪些作用!
1、緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈， 減輕眼睛疲勞， 能部分緩解乾眼症等症狀， 還有明目健腦的功效。
2、預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉， 可改善耳部血液迴圈， 預防因缺血引起的功能性耳聾。
3、改善頭暈
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉， 可改善耳部血液迴圈， 預防因缺血引起的功能性耳聾。
4、治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處， 並配以頸部活動。 頭部慢慢向前彎， 輕輕向前後左右側轉動。
5、防治頸椎病
早期頸椎病症狀， 如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛， 可用毛巾熱敷改善症狀， 促進血液迴圈， 緩解肌肉痙攣， 預防頸椎病。
6、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷， 可緩解局部症狀。 如病情嚴重， 應及時到醫院就診。
7、跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷。 在損傷發生2—3天， 如不出血也無腫脹， 此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
8、打針造成的硬結
輕輕敷在打針後起硬結的部位， 以促進硬結部血液迴圈， 加速藥液的吸收。
9、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，
10、治療痛經或寒性腹痛
女性痛經或因受涼導致的腹痛， 可用毛巾熱敷， 能起到化淤、理氣止痛的功效。
注意：
1、熱敷時， 應選擇潔淨的毛巾。
2、在40—45攝氏度的熱水中浸泡， 擰乾後敷於患病部位， 接觸皮膚時應沒有灼痛感。
3、最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。
4、一般5分鐘更換一次毛巾， 最好交替使用。
5、每次熱敷時間15—20分鐘， 每天敷3—4次。
原來敷熱毛巾有這麼多作用呢!今天小編這麼講了， 你們學會了嗎?還有熱毛巾的小技巧， 大家也要掌握不要忽略啦!