哪些人不適合喝檸檬水

雖然說檸檬是很常見的水果， 並且營養價值也比較高， 藥用價值也比較突出， 對身體的好處比較大， 但並不是所有的人都適合喝檸檬水。 檸檬含有豐富的維生素c， 但同時檸檬的酸性很大， 如果胃腸不好， 那麼吃檸檬或者喝檸檬水， 反而會刺激到胃黏膜， 導致胃腸不舒服。 下面就來看一下哪些人不適合飲用檸檬水。

第一個就是胃潰瘍、胃酸分泌過多。 因為檸檬裡面含有大量的鈣， 人體正需要鈣物質額吸收， 然而胃酸分泌過多的人， 這些分泌物的消化需要吸收鈣， 從而會吸收去檸檬的鈣物質。 糖尿病患者不能吃檸檬。

因為檸檬裡面含有大量的糖分， 而糖尿病患者最不能接受的就是糖。 吸收的糖分太多的話， 會加重病人的病情， 而且還會很嚴重， 所以不宜多吃。 還有一個需要強調的就是懷孕的人， 懷孕的人不是不能吃檸檬的， 只是吃的時候要注意用對方法， 不能空腹吃檸檬， 最好呢是吃檸檬水比較好， 能夠對自己的皮膚有幫助， 讓皮膚變得更加光滑。

檬的好處雖然很多， 但檸檬的酸性比較大， 如果長期飲用會影響胃酸的正常分泌， 容易造成腸胃疾病， 本身有胃部疾病的人最好不要飲用檸檬水。 檸檬裡面含有一定糖分， 糖尿病患者不宜飲用。 檸檬水最好在飯後飲用， 可以起到消化作用。 檸檬是一種維生素C含量較高的水果，

應該多食用不同種類的水果才能膳食平衡， 不要盲目地相信一些傳言。

還有一個問題需要注意， 就是孕婦一般不要喝檸檬水， 更準確的說是， 孕婦不要在空腹的時候和檸檬水， 否則， 容易刺激腸胃， 並且容易導致身體攝入過多的酸性物質， 這樣不利於胃腸吸收消化食物， 從而間接地導致身體營養攝入失衡， 這樣不管是對孕婦自己還是對腹中胎兒都是不利的。