收集了十年養生知識的韓先生， 沒想到卻因為吃錯東西而“養”出肝硬化。 今天， 仍在住院的他感歎：“防不勝防啊， 定期體檢很有必要。 ”
韓先生的主治醫生說， 現在市面上養生保健圖書很受歡迎， 市民注重養生保健是好事， 但如果把保健與醫療混為一談， 就有問題了。
“在門診上經常遇到這種很注重養生， 卻‘養’出毛病的患者”， 醫生解釋說。
個案：錯誤養生法， “養”出肝硬化
6年前體檢時， 韓先生得知自己有脂肪肝。 周圍人告訴他， 這種病很常見， 只要保養得好， 注意飲食就行了。 此後， 他就從飲食開始調整。 兩年前，
韓先生說， 脂肪肝並沒有引起什麼不舒服， 他只是照書上說的養生小常識， 經常吃一些炸焦的食物。 “犯病前一天， 老伴給我炸了我喜歡吃的泥鰍。 結果， 第二天就便血了。 ”“他這是由肝硬化引起的胃底靜脈曲張。 ”他的主治醫生說， 這種疾病最忌諱吃硬的東西， 會把胃壁刮傷。
這讓老先生感歎：“養生也不能忘定期體檢呀！”
現象：市民喜歡“求醫不如求己”
經常有這樣的病人， 特別是一些老年人， 家裡備有各種各樣的保健書， 遇到一些小毛病， 看書能解決的就不上醫院了。
據瞭解， 自從《人體使用手冊》走紅後， 市場上出現了很多類似的保健圖書， 而且銷量都非常好。 不只是大書店， 就連一些小書店裡，
原因：歸根結底還是“看病貴”
說起這類圖書的暢銷， 專家分析， 歸根結底還是看病費用比較高。 一些人會想， 既然看病太貴， 就找一些方法預防， 讓自己不得病。 此外， 現在一些飲食、外部環境確實存在一些不健康的因素， 所以也會讓人們更關注保健。
當然， 養生保健類圖書的熱賣， 跟內容通俗易懂不無關係。 但有的健康類書籍存在著語言誇大的情況， 而有一些內容也明顯沒有科學依據。
醫生：保健圖書只能作參考
注重養生保健是好事， 如果生病後對照圖書自己治， 就有問題了。 大部分比較暢銷的圖書， 還是有科學依據的。 但這些書大多是強調預防疾病和病後調理。 如果真有疾病，
