要避免肩周炎的困擾， 人們在日常生活中一定要做好預防肩周炎的工作， 那麼治療肩周炎的方法有哪些呢？很多人都不知道， 下面就由專家來為大家介紹一下治療肩周炎的方法， 讓大家做好治療工作。
①外敷藥膏
自我按摩、鍛煉之後， 肩關節會感到疼痛、發熱、活動範圍增加， 這是血液迴圈增加， 粘連組織松解的表現。 此時正是繼續鞏固治療肩周炎的好時機， 可以在肩部痛點處塗抹扶他林等解熱鎮痛的藥膏， 也可塗些紅花油等中成藥水， 以活血化淤。 最好再外貼些藥膏， 如傷濕祛痛膏、麝香壯骨膏、狗皮膏等。
②口服鎮痛藥
鍛煉會造成疼痛， 有時過度的疼痛會造成患者不敢繼續鍛煉或鍛煉的幅度越來越小， 效果隨之會變差。 適當使用口服鎮痛藥， 可以有效地輔助患者繼續堅持鍛煉， 達到治療肩周炎的目的。
③拔罐治療
拔罐比較安全， 可以在肩前部、肩外側和後部。 尋找最痛的部位， 可以用火罐， 也可以使用真空抽氣罐。 每次留罐大約5分鐘。 拔罐之後要活動肩部， 否則反而不利於治療肩周炎。 隔天治療一次即可。
④藥浴治療
常規的一些中藥藥先加清水適量浸泡15分鐘， 煎沸後取汁趁熱熏洗患側肩部處， 冷則加熱再熏洗， 每次熏洗15～30分鐘， 每日2次。 每副藥可連續使用3天。 藥浴能祛風除濕通絡， 溫經散寒， 活血化淤， 且有較強的治療肩周炎的作用。
以上就是對治療肩周炎的方法的簡單介紹， 大家看過之後有何感想呢？希望大家在進行選擇時一定要根據自身的實際情況來進行治療， 只有這樣才能取得最好的效果。
