產後脫髮怎麼辦?新媽媽如何防止產後脫髮?產後脫髮並非是病症引起的， 針對產後脫髮現象， 只需做好日常的護理產後脫髮工作， 即可有效的防止產後脫髮。 下面就為大家介紹一下防止產後脫髮的原則。
常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩， 可有助於頭部血液迴圈， 從而加速新發的生長， 緩解產後掉發。 不要使用吹風機。 因這種行為可使頭髮所含的水分降低， 令髮絲變得粗糙、分叉。 最好選擇自然晾乾， 或在美髮店接受服務時， 請美髮師將吹風機拿遠一點， 且時間不宜過長。 再者， 為了梳理方便和避免扯掉過多的未脫落的頭髮，
多吃健發食物。 注意多吃健發的食物也是對防止產後脫髮大有裨益的。 應以含維他命A的鐵質的食物為主， 還有維他命B、維他命F， 以及碘、銅等礦物質都是必需的， 含有這類成分的食物有乳製品， 黃綠色的蔬菜、蛋黃、海帶、肝臟等。
愉快心情是法寶。 保持愉快心情是秀髮恢復靚麗的法寶， 尤其是出現了產後脫髮的情況。 產後脫髮是正常現象， 不能精神緊張， 因為緊張的情緒只能加重產後掉發的程度。 要認識到產後脫髮是進行新陳代謝的一個暫時的過程。
以上為防止產後脫髮的原則介紹。 女性產後脫髮是正常現象， 只要做到上述防止產後脫髮的法則， 產後脫髮現象就能夠自行停止。 如果您還有什麼疑問， 可以諮詢我們的線上專家， 專家會為您提供更專業更詳細的解答， 祝您健康。
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