您如果有以下症狀, 請速到醫院檢查:突然發作的腰背部、下腹部劇烈疼痛, 並且伴有向外☆禁☆陰部放散的疼痛, 此時常伴有尿中有血色, 類似洗肉水樣尿液。 這個症狀的初步診斷是尿石症。
腎結石是尿石症的一種, 多在炎熱的夏天形成, 因為夏天大量出汗, 甚至體內脫水, 使排尿減少, 再加之夏季暴露于陽光下時間長, 紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多, 維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子, 尿液中排泄鈣增多, 尿內結石物質易產生結晶核, 從而形成結石。 冬季天氣寒冷, 人的尿量增多,
人們的飲食品種是多樣的, 人體新陳代謝是複雜的, 所以腎結石的成分也是多樣的。 常見結石按成分可分為五種:1 草酸鈣結石:最為常見, 占腎結石的80%以上, 在酸性或中性尿中形成, 發病多為青壯年, 以男性多見。 2 磷酸鈣結石:占結石的6-9%, 在鹼性尿中形成, 也以男性青壯年多發。 3 尿酸結石:占結石的6%, 在酸性尿中形成, 當尿PH值大於6.7時結石溶解, 以男性多見。 4 磷酸鎂胺結石:占結石的10%, 在鹼性尿中形成, 尿PH值小於7.2時結石溶解, 以女性多見。 5 胱氨酸結石:少見, 約占結石的1-2%, 在酸性尿中形成, 尿PH值大於7.0時結石溶解。
大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。
1985年國外學者Vehlensieck認為, 多飲水和飲食療法可使2/3復發結石病人不再生新結石。 下面介紹幾種腎結石的飲食療法。
⑴草酸鈣結石:宜低鈣及低草酸飲食。 少食牛奶及乳製品、豆製品、肉類、動物內臟(如肝、心臟、腎、腸等) ,
⑵磷酸鈣結石及磷酸鎂銨結石:其低鈣飲食同草酸鈣結石相同。 在低磷食物中, 宜少食肉類、魚類及骨頭湯。
⑶尿結石:應限制蛋白質的攝入量, 每日蛋白質的總攝入量應在48-80克(0.8-1.0克/公斤/日)之間。 一般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質、 瘦肉類每50克約含蛋白質10克、穀類每市斤含蛋白質35-60克。 要增加新鮮蔬菜和水果的食量。 蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,