1。 蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口， 消炎， 止痛， 止血， 消腫， 促進傷口癒合。
2。 增加攝入維生素C可以在一定程度上， 防止動脈硬化， 促進鐵的吸收， 增強身體抵抗力， 促進傷口癒合， 但也有幫助。 在我們的日常生活中， 含有維生素C， 如新鮮蔬菜和水果， 多的食物：如蔬菜， 辣椒， 菠菜， 番茄， 花椰菜， 苦瓜。
3。 蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體， 防止液體粘合傷口癒合， 刺激細胞生長和止血的作用。 適用於傷口癒合的食物。
4。 鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。 鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
5。 脂肪：寶寶去除胎記該如何護理？脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。
6。 葡萄糖：糖是人體主要的供能者， 供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。 在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果， 只有提高糖的含量， 並攝取足夠的維生素。
7。 蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合， 減少感染的機會。 富含蛋白質的食物有各種瘦肉， 牛奶， 雞蛋， 等等。
8。 維生素A：它可以促進傷口癒合。 它主要存在於魚油， 胡蘿蔔， 番茄和其他食品。
9。 維生素C：維生素C可以促進傷口癒合。 在所有的蔬菜， 水果， 紅棗， 辣椒是維生素C的寶庫。
