青胎記的飲食護理方法有哪些

青胎記的飲食護理方法一：補充鋅：

缺鋅會使纖維細胞功能下降。 鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

青胎記的飲食護理方法二：補充脂肪：

脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。 魚油中含有豐富的脂肪酸， 具有抗炎作用， 對傷口癒合有一定益處。

青胎記的飲食護理方法三：補充葡萄糖：

糖是人體主要的供能者， 供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。 在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果， 既增加糖分， 又能攝取足量的維生素。

青胎記的飲食護理方法四：補充蛋白質 ：

飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，

青胎記的飲食護理方法五：補充維生素a：

維生素A 能夠促進傷口癒合。 它主要存在於魚油、胡蘿蔔、番茄等食物中。

青胎記的飲食護理方法六：補充維生素c：

維生素C 可以促使傷口癒合。 存在於各種蔬菜、水果中， 大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

青胎記的飲食護理方法七：避免食用辛辣刺激的食物：

飲食上主要是避免食用辛辣刺激性的食物， 尤其治療後24小時內食用辛辣刺激性食物後容易引起局部毛細血管擴張出血。 到創面癒合期間也不要吃辛辣刺激性食物。 以免以前局部肉芽組織增生。