在許多美國家庭中有一樣很特殊的東西， 就是急救包。 因為許多美國父母想讓孩子明白一個道理：生死危急關頭， 如果手邊有點水， 有點藥， 有點光亮， 那麼也許命運就會截然不同。
那麼， 美國人的急救包裡具體都有些什麼呢？
個人資訊類
逃生手冊：主要教你怎麼逃生， 根據各自國情、地區的情況撰寫。
信息紙：其實一般的便條紙即可， 上面寫好個人資訊， 緊急情況下的聯絡人。
DVD教材：是教你怎麼逃生的， 比較形象， 平常可以收看。
求援類
口哨：吹肯定比喊省力。
螢光棒：沒錯， 就是看演唱會用的那種。
照明類
應急蠟燭：大小和普通蠟燭差不多， 但燃燒時間要長好幾倍。
手搖發電手電筒：蠟燭點完就沒了， 黑暗會奪走鎮定和理智， 所以手搖發電電筒是急救包裡的必需品。 別以為是一台發電機， 其實它很小巧， 手電筒底部有個小搖柄， 搖動數下就有光亮。
生活用品
應急毯：防水防寒防蚊蟲， 有不同大小的尺寸， 攤開來面積不小， 但折疊起來塞在急救包角落裡， 不占地方， 適用各種野外天氣。
暖手包：一個迷你的暖寶寶， 茶包大小。
一次性雨披：有保暖、防雨等多個功能。 但要記住， 一定不要買那種比垃圾袋還要薄的。
一次性帳篷：可供短期戶外避難用。
防水袋：裝一些不能碰水的物品， 如手機、數碼電子產品。
水袋：一字之差， 卻是兩樣不同的東西。
水壺：普通塑膠水壺即可， 請注意水壺的密封性。
免洗消毒液：不用水洗的便攜消毒用品。
鋁碗：戶外野營用的， 鋁導熱快， 又輕。 如果能吃到加熱的食物或水， 不但能更好恢復體能， 而且更衛生。
灰色布基膠帶：比普通透明膠帶要結實， 黏性強。
捲筒紙：可以把紙芯抽掉。
垃圾袋：把生活垃圾、糞便裝起來， 可以儘量保持環境整潔， 避免二次污染。
淨水器：災難中最大的威脅之一是沒有水， 有了小型淨水器， 能將自然界的水等淨化後直接飲用。
醫藥包：包中包。 有洗眼液、三角繃帶、醫用消毒繃帶、醫用手套、剪刀、口罩、基本藥品、針線包等20多件東西， 醫藥急救包“包中包”， 裡面的東西可以供你自己做個外科小手術。
工具類
防水火柴：火柴頭上有防水蠟封， 防潮， 塑膠盒包裝， 火柴柄也比一般的要粗、長。 另外， 還有金屬的防水火柴。
5米長繩：可以用來逃生、捆紮等多種用途， 甚至可以捆在身上禦寒。
勞動手套：不論哪種災難， 總有可能受困在狹小封閉的空間裡， 在救援人員到來之前， 自己動手挖吧。 在日本， 棉線手套的指部通常有耐磨的橡膠指墊。
扳手：這個就不用說了吧。
多用折疊工具刀：這個也不用多說。 如今是不流行了， 早些年頭， 不少男人還把工具刀、傳呼機、玉佩等一堆玩意掛在腰上呢。
折疊鏟：帶柄， 鐵制， 小小一把鏟子， 可以挖開希望之路。
逃命的時候， 什麼都不要了， 但人和這個包無論如何也要帶上。
