日常流鼻血的急救方法有哪些呢

掩蓋鼻子嗅覺神經的鼻膜脆弱易傷， 遇到乾燥的天氣， 或碰傷如挖鼻孔、揉擦鼻子、經常擤鼻子或打噴嚏， 都可能令鼻膜受損導致流鼻血。

一般來說， 流鼻血的症狀都相當輕微， 可自行急救或找人説明， 程式如下：

1.坐下並鬆開圍在頸項上的衣物;

2.稍向前傾， 不要仰頭， 應任由鼻血從鼻腔流出， 而非倒流往咽喉;

3.用嘴呼吸， 緊捏鼻樑部分約5分鐘;

4.5分鐘後若鼻腔止血， 便可放鬆鼻樑， 否則應繼續捏緊鼻樑;

5.鼻腔止血後， 繼續以口呼吸， 4小時內不要擤鼻子或嘗試清除鼻腔內的血塊。

如果這樣仍然無法使出血得到控制，

為避免鼻子因乾燥而流鼻血， 平時應保持鼻孔的濕度， 多飲水、或按需在鼻孔裡塗用凡士林等潤滑劑， 都會緩解乾燥引起的鼻出血。 冬天家裡暖氣很熱時， 也應在暖氣旁邊放一杯或一盆清水， 保持室內濕度。