女生長鬍子吃什麼食物能改善？

長有小鬍子對與女生來說確實是很煩惱的， 但是這個也不是不能治療的。 女生如果長鬍子的話， 吃什麼食物能改善呢？女人長鬍子該怎麼辦呢？接下來將為大家一一介紹， 供大家參考。

女生長鬍子吃什麼食物能改善？

女生長鬍子的話吃什麼食物比較好呢？建議大家多吃一些維生素E含量比較多的食物。 這樣很有利於大家身體內激素的平衡， 對去除小鬍子很有幫助。 如果是水果的話建議大家多吃獼猴桃和番茄， 其中獼猴桃是最好的， 富含維生素E， 長期食用對大家的小鬍子去除很有益處。

此外富含維生素E的食品有麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，

萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富， 幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E；奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E；肉類、魚類等動物性食品， 水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。 萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。

女人長鬍子怎麼辦？

1、脫毛膏祛除

使用脫毛膏祛除唇毛其實和脫腋毛、腿毛原理是一樣的。 先軟化茸毛， 再使毛脫落。 雖然脫掉後還會再長出來， 但是就比較細了。 不過專家提醒， 脫毛後一定要用溫和的收斂水來收縮毛孔， 否則失去唇毛的保護。 毛孔容易進入細菌。

大家在選擇脫毛膏的時候也一定要特別的注意， 不能隨便使用脫毛膏，

建議大家選用比較好的、經過了消費者檢驗的脫毛膏產品。 那麼怎樣的產品才是經過了消費者檢驗的呢？最簡單的方法就是在網站上看看哪種產品的銷量最好， 看看消費者的評價情況， 看看哪種最適合去除小鬍子， 這樣才能最大程度的進行安全的脫毛。

2、拔除

用鑷子拔， 雖然有點痛， 但是比用脫毛劑好。 用了脫毛劑後嘴邊的皮膚會脫水而顯得很紅。 如果用刀片刮， 會越長越快， 越長越黑越粗， 刺激生長。 用鑷子拔了以後也會重新長， 所以要定期拔。 但是頻率會越來越小， 而且沒有副作用。 可使用小鑷子夾住唇毛的根部， 一一拔除。 這類方法比較適合唇毛較少的女性， 不過唇毛長的速度較快， 一般只能維持3-5天，

唇毛又頑固的長出來了。 經常拔的話嘴唇上部皮膚會鬆弛， 且容易紅腫喔， 所以， 不建議女生這麼做。 屬於生理性的多毛不必處理， 倘為美容起見， 也可採用藥物、鐳射等多種脫毛方法， 必要時可服抗雄性激素藥物， 如甲氰咪呱等， 但必須注意藥物的副反應。 此外， 這種去除方法很容易引起唇部周邊感染， 所以不建議採用此種方法。

3、鐳射脫毛

鐳射脫毛是用雷射器進行的定向照射， 利用光熱作用， 將毛囊中的黑色素破壞， 原理與光子脫毛差不多， 利用毛髮的生長週期， 經過三次對毛囊的光破壞， 達到徹底去除毛髮的目的。

一般在唇部鐳射脫毛手術過程中， 鐳射每次照射時， 可能有輕微、瞬間的皮膚疼痛， 停止照射即消失， 不需麻醉。

唇部鐳射脫毛的鐳射照射後在照射區域有暫時性皮膚發紅， 而且在毛孔處有“一小腫包”， 就像蚊子叮咬後出現的小疙瘩， 1-2小時後可自然消退。 鐳射脫毛過程簡單、快捷、安全， 術後一般不會留下疤痕。 適合皮膚白， 汗毛較黑的人。

4、治療原發病

如屬於病理性多毛， 則應針對病因進行治療， 原發病治好了， 多毛的症狀也就自然消失， 盲目採用剃毛刀剃毛、刮毛， 見效雖然快， 但容易再生， 還有可能引起局部副作用， 如膿、癤等或由於反復局部刺激而導致局部血液增加， 反而有可能使毛長得更快更粗。