現在不少老年人都會因為各種原因, 而住進了養老院, 但是, 現在養老院的品質有很大的差異, 如果老年人有老年癡呆症, 在沒有必要的情況下, 我們最好不要讓老年人去養老院。 不過, 有的養老院在照顧老年癡呆病人時, 還是比較注意飲食的, 以下就是癡呆病人如何護理的介紹。
雖然目前治療老人癡呆症的藥物較過去都多, 但能否根治仍是個問號。 儘管如此, 養老院的食療專家認為, 老人癡呆症其實也可以通過飲食、運動與生活方式加以預防。 除了低卡路里飲食外, 以下幾點值得注意:
維生素e:雖然並無研究明確顯示,
荷爾蒙:最近有研究顯示, 女性在停經後補充女性荷爾蒙, 可減少30至40罹患老人癡呆症的機率。
多吃魚:荷蘭大規模研究顯示, 若多吃魚, 飲食中的膽固醇較低, 得老人癡呆症的機率只有一般人的0.4倍。 這項研究以5000名55歲以上的人士為物件。
多用腦:過去有研究顯示, 常做用腦且有趣的事, 可保持頭腦靈敏, 鍛練腦細胞反應敏捷。
多運動:許多人都知道, 運動可降低機率, 其實, 運動還可促進神經生長素的產生,
維持人際關係:要維持人際交往, 避免長期陷入憂鬱的情緒及患上憂鬱症, 因為憂鬱症也是老人癡呆症的危險因素。