生活中我們忙著護眼、護髮、護膚。 。 。 。 。 。 很多時候卻忽視了保護耳朵。 日常生活中一些不經意的不良習慣， 如常挖耳、擤鼻涕等行為都有可能會對耳朵造成致命的威脅。 下面， 小編就告訴你日常“傷耳”的三種行為， 一定要小心避免。
傷耳行為一：貪圖“舒服”亂掏耳
生活中， 很多成年人吃完飯或閑著沒事時就喜歡隨便拿件東西掏耳朵。 掏耳朵是生活中最常見的小事， 但卻偏偏有不少人掏出問題來。
解析：掏耳朵是我們日常生活中經常要進行的“活動”， 不光是為了乾淨， 還因為掏起來特別舒服、過癮。
不少人還喜歡互相掏耳朵，
專家說， 我們外耳道的皮膚非常嬌嫩， 和軟骨膜連接很緊密， 皮下組織少， 血液迴圈差， 掏耳朵時用力不當就會引起外耳道損傷、感染， 導致外耳道發炎、潰爛， 甚至影響張嘴和吃東西。 有的人耳朵癢了， 還隨便用髮卡、火柴棍兒、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。 我們的鼓膜是一層非常薄的膜， 這樣掏很容易傷及鼓膜或聽小骨， 造成鼓膜穿孔， 影響聽力， 甚至導致中耳炎。
另外， 隨便掏耳， 細菌就非常容易侵蝕到耳道裡， 比如拿個小火柴杆、髮卡， 這都很髒的， 用這些東西掏耳朵， 很容易損傷外耳道皮膚， 把細菌帶進耳道裡。 耳朵癢是每個人都遇到過的事情， 為了解決那種令人鑽心的奇癢，
忠告：
別看“耳屎”名字不好聽， 其實它對耳朵有一定的保護作用。 因為外耳道內腺體的分泌物一般呈弱酸性， 味道很苦， 且有一定揮發性， 這種氣味小蟲不喜歡， 也不適宜細菌生長， 因而“耳屎”就有阻止小蟲飛入， 保護耳道皮膚的作用， 因此不要經常進行摳挖。 另外， 外耳道的底部就是鼓膜， 這是一層非常嬌嫩的薄膜， 萬一在挖耳朵的時候不小心戳破了鼓膜， 輕者引起中耳炎， 重者甚至可能引起耳聾。
耳屎在醫學上稱為耵聹， 是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的。
傷耳行為二：游泳、擤鼻涕帶入細菌傷肺
很多人耳朵感染炎症都是上呼吸道疾病引起的， 特別是鼻炎、咽喉炎、感冒等都會引起中耳炎等耳部感染。
解析：耳部的炎症通常都是繼發於鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之後炎症波及咽鼓管， 或是鼓膜有破損後感染造成的。 所以， 對於有這些問題的人， 如果不注意平時的生活和衛生習慣， 很容易引起耳部感染。
專家表示， 有鼻炎、咽喉炎的人， 不要用力擤鼻涕， 以防止鼻咽部分泌物經咽鼓管進入中耳。
另外， 游泳也有禁忌。 不少人有這樣一個誤區， 認為只要游泳就會引起耳朵感染， 其實不然。 通常， 耳部健康、正常的人游泳都不會造成感染。 但是， 如果耳部的硬塊耵聹已經形成栓塞， 耳朵一旦進水， 耵聹就會變軟膨脹， 刺激耳道引起發炎；如果耳膜出現問題， 甚至已經穿孔， 那麼深水會對鼓膜造成壓力， 容易引起眩暈， 也會引起感染。
忠告：
無論有沒有上呼吸道的炎症， 都應該注意正確的擤鼻方法， 開放雙側鼻孔稍用力擤出對側鼻涕，
平時不注意保護本來就不對了， 有些人還隨便亂吃一些抗感染的藥， 卻不知這些藥對耳朵的傷害很大。
解析：在各種用耳的不良習慣中， 就屬吃藥是最容易被忽視的， 而且也是對耳朵傷害最大的。 某醫師表示， 藥物是致聾最多也是最主要原因。 有些人在服用藥物的時候不注意， 一看藥便宜， 或是看到藥效裡有抗感染這項， 也不管什麼藥拿來就吃。 但是， 像鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素等， 這些藥物就會損害內耳、耳蝸、前庭，造成耳聾和平衡失調。
通常，耳蝸中毒後，會出現高調耳鳴、聽力下降，並且逐漸加重，直到全聾；而前庭中毒後，會感覺眩暈、噁心嘔吐，走路不穩出現平衡失調。
忠告：
抗感染的藥物一定不能自己亂買亂吃，要在醫院有專業醫生指導下才能服用，特別是本身就有耳病的人，還要和醫生說清病史，以防加重病情。特別要提醒的是，這些毒性藥物還會通過母嬰感染，所以懷孕期間要避免服用這些耳毒性藥物。
這些藥物就會損害內耳、耳蝸、前庭，造成耳聾和平衡失調。通常，耳蝸中毒後，會出現高調耳鳴、聽力下降，並且逐漸加重，直到全聾；而前庭中毒後，會感覺眩暈、噁心嘔吐，走路不穩出現平衡失調。
忠告：
抗感染的藥物一定不能自己亂買亂吃，要在醫院有專業醫生指導下才能服用，特別是本身就有耳病的人，還要和醫生說清病史，以防加重病情。特別要提醒的是，這些毒性藥物還會通過母嬰感染，所以懷孕期間要避免服用這些耳毒性藥物。
